Edad mínima para que te cubra un seguro dental

Hola chicas. Nuestros hijos son lo más importante para nosotras ¿estamos de acuerdo? Su atención médica es esencial. Sobre todo en lo referente a los dientes y la boca. Los primeros años de vida de cualquier niño le salen los conocidos como dientes de leche, se le caen y le aparecen los definitivos. Todo esto requiere unos cuidados. La pregunta es ¿cuándo podemos contratarles un seguro de salud privado? Interesante pregunta que vamos a responder hoy. Sigue leyendo

Cuida los dientes en verano

Hola chicas. Muchas estaréis de vacaciones. ¿Estáis cuidando bien vuestros dientes? El verano es un periodo en el que se suelen descuidar. Aquí unos consejos que podéis seguir y lo que no debéis hacer.

Consejos para cuidar los dientes en vacaciones

Lo primero que tenéis que hacer es meter siempre el cepillo de dientes y la pasta dentífrica en el neceser. Deben ser dos cosas que las chicas tendríamos que llevar siempre en nuestro bolso. Nunca sabemos cuándo vamos a tener que comer fuera de casa y la placa bacteriana y el sarro no perdonan ni un solo día.

También estaría bien que metiéramos en nuestra maleta un enjuague bucal para después de cepillarnos los dientes. Será nuestro aliado para combatir todas las bacterias que se pueden depositar en nuestra boca.

Yo también reconozco que hay momentos en los que no hay ningún sitio en el que cepillarnos los dientes con un mínimo de tranquilidad. En esos casos, puede valer meternos en la boca un chicle, por supuesto sin azúcar que dañe el esmalte de nuestros dientes.

Digo esto porque para cepillarnos los dientes mal, mejor no hacerlo. Tenemos que recorrer durante dos minutos toda nuestra boca de arriba abajo y de izquierda a derecha dedicando el mismo tiempo a cada zona, incluida la lengua.

Durante el verano descuidamos más nuestra alimentación y esto puede dañar nuestro esmalte. Por eso, mi insistencia en llevar siempre un cepillo y pasta de dientes en el bolso para evitar que los gérmenes se acumulen en nuestra boca.

La hidratación también será fundamental para que nuestros dientes no sufran. Beber dos litros de agua diarios y comer frutas y verduras puede ser una buena técnica para combatir la deshidratación.

¿Cómo están vuestros dientes en verano? ¿Tenéis pendiente una visita a vuestro dentista al volver de vacaciones? Ya me contaréis lo que os dice.